Психолог-консультант
Хабарова Кристина
Экологичная психология для людей,
которые выбирают осознанность,
глубину и внутреннюю опору
Обо мне
Меня зовут Кристина Хабарова.
Я психолог-консультант с опытом более 5 лет.
Если тревога стала постоянным фоном вашей жизни, отношения приносят больше боли, чем радости, а эмоциональных сил не хватает даже на привычные дела - это не та реальность, с которой нужно мириться.
Я помогаю людям выйти из состояния тревоги и выгорания, восстановиться после токсичных отношений, преодолеть созависимость и вернуть ощущение внутренней опоры. В работе я сочетаю профессиональный подход, бережное сопровождение и индивидуальное внимание к каждой истории.
Моя цель - помочь вам не просто справиться с текущими трудностями, а понять себя глубже, научиться выстраивать здоровые отношения, защищать свои границы и жить без постоянного чувства напряжения и страха.
За каждым запросом стоит человек, который заслуживает спокойствия, уверенности и счастливой жизни. И если сейчас вы находитесь в непростом периоде, первый шаг к изменениям можно сделать уже сегодня.
Я психолог-консультант с опытом более 5 лет.
Если тревога стала постоянным фоном вашей жизни, отношения приносят больше боли, чем радости, а эмоциональных сил не хватает даже на привычные дела - это не та реальность, с которой нужно мириться.
Я помогаю людям выйти из состояния тревоги и выгорания, восстановиться после токсичных отношений, преодолеть созависимость и вернуть ощущение внутренней опоры. В работе я сочетаю профессиональный подход, бережное сопровождение и индивидуальное внимание к каждой истории.
Моя цель - помочь вам не просто справиться с текущими трудностями, а понять себя глубже, научиться выстраивать здоровые отношения, защищать свои границы и жить без постоянного чувства напряжения и страха.
За каждым запросом стоит человек, который заслуживает спокойствия, уверенности и счастливой жизни. И если сейчас вы находитесь в непростом периоде, первый шаг к изменениям можно сделать уже сегодня.
- 6 летмоего профессионального опыта
- 9000 +часов психологической практики
- 900 +клиентов, которым я помогла
Преимущества для вас
Психологическая помощь - это инвестиция в качество вашей жизни. Моя задача - помочь вам почувствовать облегчение уже на первых этапах работы и создать устойчивые изменения, которые останутся с вами надолго. Вы получите профессиональную поддержку, бережное сопровождение и индивидуальный подход, направленный на достижение именно ваших целей и запросов.
- Продолжительность консультации 60 минутЯ уделяю особое внимание завершению консультации.
Мы не обрываем разговор на полуслове, а мягко подводим итоги встречи, чтобы вы уходили с ощущением внутренней собранности, пониманием своих следующих шагов и чувством эмоциональной завершенности. - Подбираю удобное для Вас времяПодбираю удобное время для каждой встречи с учетом ваших возможностей и занятости.
Консультации проводятся:
• Понедельник–Пятница: с 10:00 до 19:00
• Суббота: с 10:00 до 13:00
Запись осуществляется заранее по согласованию удобного для вас времени. - Консультации лично и онлайнКонсультации доступны в удобном для вас формате -лично или онлайн.
Современные онлайн-встречи позволяют выстраивать такую же качественную и эффективную терапевтическую работу, как и при личном общении. Главное -ваше желание работать над собой, а комфортный формат мы подберем вместе. - Абонементы со скидкойЕсли вы планируете регулярную работу над своим запросом, абонемент станет удобным и выгодным решением.
Стоимость консультаций в абонементе ниже, чем при разовой оплате, а заранее запланированные встречи помогают сохранять непрерывность терапевтического процесса и быстрее достигать устойчивых изменений. - Методики, которые помогут именно вамЯ подбираю методы работы с учетом вашего запроса, особенностей личности и жизненной ситуации.
Благодаря этому терапия становится не только комфортной, но и максимально эффективной для достижения ваших целей.
В центре внимания всегда находитесь вы и ваши потребности. - 100% личная конфиденциальностьВсё, о чем мы говорим на консультациях, остается только между нами.
Вы можете быть уверены в бережном отношении к вашей личной информации и полной конфиденциальности нашей работы.
Консультации
Каждая встреча - это понятный процесс:
мы ставим задачи, исследуем причины трудностей и шаг за шагом работаем над изменениями, которые помогают вам чувствовать себя устойчивее и спокойнее.
мы ставим задачи, исследуем причины трудностей и шаг за шагом работаем над изменениями, которые помогают вам чувствовать себя устойчивее и спокойнее.
Консультация
4 999 - 6 999
• Онлайн-консультация - 4 999 ₽
• Очная консультация - 6 999 ₽
Абонемент
11 999
- Абонемент - более выгодный вариант для регулярной работы, позволяющий сохранять стабильный темп терапии и глубже прорабатывать запрос.
- 3 консультации - 11 999
Свяжитесь со мной
Задайте вопрос, и я с вами свяжусь в течение двух часов для назначения встречи
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Публикации
В этом разделе собраны мои статьи, опубликованные в психологических журналах и на профильных ресурсах. Здесь я делюсь профессиональным опытом и разбираю важные темы.
Как часто вы чувствуете себя беспомощным, бессильным, ни на что не способным, несостоятельным человеком?
О том, что стало причиной решения развестись, рассказала психолог Кристина Хабарова.
Созависимые отношения: что это такое и как из них выйти
С отношениями, когда «и вместе плохо, и врозь никак», пожалуй, может столкнуться каждый. Созависимые отношения почти всегда приобретают разрушительный характер. Любовь ли это?
Люди встречаются, люди влюбляются. Пожалуй, именно сейчас можно познакомиться где угодно. На улице, в магазине, в социальных сетях, на сайтах знакомств. Каждый выбирает наиболее предпочтительный для себя способ. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru психолог Кристина Хабарова рассказала, как знакомятся люди в разном возрасте.
Психолог Кристина Хабарова рассказала, как преодолеть постпраздничный синдром.
7 правил, как не столкнуться с осенней меланхолией
На фоне новостей о фантастических заработках так называемых «инфоцыган» все больше блогеров решают приобщиться к этой деятельности. Есть четыре признака, которые помогут понять, что понравившийся интернет-спикер не пытается выманить у вас деньги в обмен на неэффективные методики достижения успеха.
Токсичные, нездоровые отношения отравляют жизнь, лишают радости, силы воли, веры в себя, могут напрочь снести самооценку. Но что они приносят помимо тревоги и страданий?
Буллинг - понятие и слово относительно недавно вошедшее в обиход, но само по себе явление старо как мир. Буллинг - это травля одного из членов коллектива. Издевательство над кем-то из класса давно стало нормой, чем-то привычным слуху явлением. Часто на это взрослые, в основном родители именно этих зачинщиков травли, просто закрывают глаза, прикрываясь тем, что детки вырастут и желание хулиганить пропадет. Но на самом деле, невинные проказы перерастают в систематическое насилие.
Многие влюбленные подростки обоих полов стремятся привести домой своего парня или девушку. Что делать, если гость или гостья собирается остаться на ночь в вашем доме?
«Я не хочу даже вставать с постели по утрам…» - фраза человека, находящегося в апатии и депрессии. Такое состояние антимотивации, отсутствия радости и смысла жизни, стимула к действиям - повод для тревоги, ведь человек по сути находится в «коконе» и буквально обездвижен. Что с этим делать, разбираемся с психологом.
Контакты
Телефон: +7 927 105 00 61
E-mail: kristinahabarova13430@gmail.com
E-mail: kristinahabarova13430@gmail.com
Следите за мною в соцсетях и в моем
канале Телеграм
* Meta признана экстремистской организацией и запрещена
на территории России
канале Телеграм
* Meta признана экстремистской организацией и запрещена
на территории России